Covid-19 et méditation

Covid-19 : la méditation, un recours contre le stress

Changements de nos habitudes de vie et de travail, inquiétude pour notre santé et celle de nos proches, pour notre emploi ou notre activité, spéculation sur le monde d'après… La période troublée que nous traversons est source de stress et d'angoisse. C'est peut-être le moment de se mettre à la méditation, nous conseille Antoine Lutz, qui travaille sur les bases neurophysiologiques de cette pratique. ... Lire la suite...

Envisager une réalité du point de vue de l’autre : la théorie de l'esprit expliquée aux enfants (photo : SolStock)

La « théorie de l’esprit » expliquée aux enfants

Envisager une réalité du point de vue de l’autre. Cette capacité, qui conditionne la qualité de notre vie sociale, porte un nom : la « théorie de l’esprit ». D’où vient ce terme ? Pourquoi avons-nous développé cette aptitude ? Comment la mettre en évidence ? A quelle âge apparaît-elle ? La chercheuse Lara Bardi, qui devait animer un atelier adapté aux enfants sur « le cerveau social » pendant la Semaine du cerveau à Lyon, répond à nos questions. ... Lire la suite...

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